Kim jestem?
Mgr inż. Anna Chęcińska-Dudek, technolog żywności i żywienia człowieka, absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
Od 17 lat prowadzę gabinet dietetyczny
(przyjmuję we Wrocławiu i w Oleśnie).
Uwielbiam kuchnię. Jestem gotującą mamą 2 nastolatek. Dobry posiłek, spotkanie przy stole
- to może być prawdziwe święto.
Zaproponuję Ci trwałą zmianę nawyków żywieniowych. To pozornie mała zmiana,
która wpłynie na całe Twoje życie.
Pierwsza wizyta jest bezpłatna
Podczas pierwszej wizyty wspólnie zastanowimy się nad celem kuracji. Przedstawię Ci bliżej sposób na osiągnięcie celu oraz realny termin, w którym cel osiągniemy.
Dopiero po pierwszej wizycie zdecydujesz o wykupieniu oraz kontynuacji programu. Cena kuracji jest ściśle powiązana z celami, które wspólnie wyznaczymy.
Przebieg kuracji
01
Konsultacja dietetyczna połączona z badaniem
Przeprowadzę analizę Twojego dotychczasowego sposobu odżywiania. Wspólnie wyznaczymy zdrowy i realny cel.
02
Kuracja = wizyty kontrolne raz w tygodniu
Przygotuję zrównoważony plan żywieniowy uwzględniający Twoje potrzeby. Spotykamy się co tydzień na wizycie kontrolnej w gabinecie lub online.
03
Stabilizacja
(unikniesz efektu jo-jo)
Optymalny czas kuracji to okres 2 razy dłuższy niż ilość zbędnych kg (liczymy w tygodniach). Połowę czasu przeznaczamy na redukcję tkanki tłuszczowej, a drugą połowę na stabilizację efektów.
Zakres usług
-
Dieta odchudzająca (bez efektu jo-jo)
-
Modelowanie sylwetki
-
Zmiana nawyków żywieniowych
-
Dieta w chorobach
Cennik
Pierwsza wizyta jest bezpłatna. Cena kuracji jest ściśle powiązana z celami, które wspólnie wyznaczymy.
Dopiero po pierwszej wizycie zdecydujesz
o wykupieniu oraz kontynuacji programu.
Opinie moich pacjentów
Moim celem było schudnięcie 11 kg, które udało mi się osiągnąć dzięki indywidualnemu podejściu i planowi żywieniowemu. Chudłam w zdrowym tempie, około 1 kg tygodniowo, jedząc 5 posiłków dziennie bez uczucia głodu.
Marta
Pani Dietetyk była zawsze dostępna i odpowiadała na moje pytania błyskawicznie. Cotygodniowe raporty i szczegółowe informacje zwrotne były niezwykle pomocne w utrzymaniu motywacji i wprowadzaniu koniecznych zmian.
Hanna
Nie tylko otrzymałam profesjonalną pomoc, ale także wsparcie emocjonalne, które było dla mnie niezwykle ważne. Dzięki Pani Dietetyk osiągnęłam swój cel i nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych.
Katarzyna
Od początku czułem, że moje potrzeby i cele są brane pod uwagę. Pani Ania stworzyła dla mnie spersonalizowany plan żywieniowy, który nie tylko był łatwy do stosowania, ale także bardzo skuteczny. Dzięki jej fachowemu podejściu udało mi się schudnąć 25 kg, ale co ważniejsze, czułem się zawsze pełen energii i nie odczuwałem głodu.
Grzegorz
Wcześniej korzystałam z różnych ogólnie dostępnych diet. Efekt był krótkotrwały. Pół roku temu, dzięki pomocy Pani Ani, straciłam zbędne kilogramy. Nauczyłam się prawidłowo komponować posiłki, cały czas utrzymuję stałą wagę. Polecam zaangażowanie, fachowość, dostępność.
Zosia
Atmosfera podczas konsultacji była bardzo przyjemna i wspierająca. Pani dietetyk zawsze była dostępna, aby odpowiedzieć na moje pytania i udzielić wsparcia, co było dla mnie niezwykle ważne w trakcie trwania diety.
Krzysztof
Kontakt
anna@lekkalinia.pl
Telefon
+48 607 707 008
Przed wizytą proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy - ustalimy najbardziej dogodny termin spotkania.
Gabinet Wrocław:
Gabinet OLESNO:
ul. Boguszowska 61 A
Centrum Rehabilitacji
Villa Medica
ul. Pieloka 14
budynek NZOZ, I piętro